每天至少得40g fiber吧。你覺得你吃的蛋白質夠嗎？

adhoc_at · 2024-01-17 14:15:07Z

每天至少得40g fiber吧。你覺得你吃的蛋白質夠嗎？簡介

來源: adhoc_at 於 2024-01-17 14:15:07 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 25-30克。其它食物裏應該也有，牛油果至少含了一半了：）由 JAN2009 於 2024-01-17 13:53:29

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• 夠了。第一頓裏還有蛋白質呢：） -JAN2009- ♀ (42 bytes) () 01/17/2024 postreply 14:17:39

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