一、MIND飲食法鼓勵食用的 10 種食物:
二、MIND飲食法限製食用的 5 種食物:
三、MIND飲食法的 2 大功效
四、英國女王MIND Diet菜單
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• 女王咋沒把這介紹給撒切爾夫人? -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 12:31:23
• you mean “說死就死”:)))我們中國人,久病床前無孝子,賴在床上還能活10+years。。。 -溫村- ♀ (205 bytes) () 12/30/2023 postreply 12:36:35
• 限製的裏麵就是紅肉我吃,不過我都是吃燉煮時間2、3、4小時的,不是燒烤的紅肉。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 12:57:24
• 漫長的歲月裏這不能吃,那不能吃,活著也許就變成了折磨。 -淺水魚- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 13:28:22
• 女王享年96歲 我老媽享年98歲 我還是學我老媽吧 紅燒肉炸魚炸蝦吃到底 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 13:35:45
• 讚! -kittencats- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 18:21:08
• 請問你母親吃炸物不會身體發炎,長痘痘嗎? -bettyc1979- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 23:32:34
• 不會 我媽臉上沒老年斑 就肚皮有幾個老年斑 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 01:09:01
• 每天一杯紅酒不是適合每個人的 -青柏- ♀ (74 bytes) () 12/30/2023 postreply 13:44:04
• 以後我要經常買藍莓,其他都差不多 -heka- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 14:46:42
• 挺均衡,不算嚴苛。 -心苔- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 15:01:57
• 太苛刻了,尤其第二條 -Urbandreamer- ♀ (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 06:19:23
• 沒有類似FDA驗證的方式都是扯蛋,許多活到女王這個年齡的人的飲食和此大相徑庭。 -TakeMyTime- ♂ (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 06:20:09
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