我實現了

來源: JAN2009 於 2023-12-20 12:29:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (120 bytes)
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5-6個月減了20磅，把疫情三年長的都減掉了。最近3個月沒咋減，但保持住了也沒長。

所有跟帖： 

• 我都基本上堅持16-8 了， 還每周至少去健身房3-4次，也減不下來：（ -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:31:42

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