這個給偷懶找到理論依據了

來源: JAN2009 於 2023-12-07 13:26:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (290 bytes)
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總之，適當運動，不要過度運動。過度運動對身體有害而無利。

運動老更快！45年萬人研究揭：運動不會讓人變長壽 | 文學城 (wenxuecity.com)

 

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• 老祖宗的中庸之道，有智慧 -SanShaoYe- ♂ 給 SanShaoYe 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 13:32:08

• 老話說的嘛:生命在於靜養：） -故鄉月最明- ♀ 給 故鄉月最明 發送悄悄話 故鄉月最明 的博客首頁 (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 13:47:08

• 勞逸結合最好 -青柏- ♀ 給 青柏 發送悄悄話 青柏 的博客首頁 (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 14:51:11

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