動作本身對我來說沒有很大的難度，絕對不是那種挑戰極限的運動。就是安全方麵需要注意：

來源: HenryLi 於 2023-12-04 07:45:48 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (129 bytes)
回答: 醫生有點玩命。 由 LexusOnly 於 2023-12-04 07:39:58

平時做這個動作我都會在下麵放一個很厚很大的枕頭，這個為了拍視頻美觀一點就沒有放。

所有跟帖： 

• 疫情時我在家做 pull ups, 除了加固門框，下麵放巨大的 bean bag. -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 07:49:16

• 握手握手 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 07:53:09

請您先登陸，再發跟帖！