跟俺想的一致

我國居民總體膳食結構仍不合理

國家衛生健康委食品司副司長 田建新：

一方麵，我們國家人均的烹調用油，還有像豬肉、糧穀類食物的攝入量是偏多的，已經超出了膳食的科學推薦量，尤其是烹調用油超出了推薦量的40%多，豬肉超出了30%多。

另一方麵，像奶類及其製品，大豆及其製品，還有新鮮蔬菜、新鮮水果，這些都攝入明顯不足。跟推薦膳食量相比，大豆及其製品攝入量低於推薦量的59%，新鮮蔬菜低於推薦量的47%，奶類及其製品，還有新鮮水果與推薦量的差距就更大了，達到90%左右。

所有跟帖： 

• 因人而異吧。 我吃乳製品沒事， 有人就得癌症： （（（ -北京大老貓- ♀ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 08:36:03

• 不是針對特殊人群，膳食結構確實需要改一改，炒菜少用油，改起來也很簡單 -JustDigit- ♂ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 08:39:17

• 嗯， 總想起那個戒煙笑話： ））） -北京大老貓- ♀ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 08:45:09

• 我知道中國人奶製品吃的不夠，蔬菜吃的多，沒想到連蔬菜都沒吃夠。中餐的炒菜很不健康，油太多。 -summerfly- ♀ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 08:38:35

• 烹調用油確實是個大問題 -JustDigit- ♂ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 08:40:02

• 我強烈懷疑蔬菜沒吃夠一說。哈哈 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 08:40:35

• 城市裏的年輕人，買個外賣啥的，有可能的 -JustDigit- ♂ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 08:41:45

• 中國人再怎麽吃也比老美健康多了。起碼蔬菜水果比老美吃的多多了。膳食結構不用特別講究，關鍵是什麽都別吃太多了就成。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 08:39:45

• 對 -小情緒- ♂ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 09:06:15

• 要看宏觀人均預期壽命統計。活得長的很少是營養學家 -通州河- ♂ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 08:41:55

• 俺覺得壽命隻是一個指標之一，在適當的壽命範圍內，活的健康，非常重要 -JustDigit- ♂ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 08:47:55

• 很多亞州人乳糖不耐，沒得法子。；）） -Pt1000- ♀ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 09:03:12