太硬了。 我覺得beets也不好喝。

kale， 芹菜已經夠健康的了， 不用太難為自己。 

據說kale減甲， 估計就是過於寒涼， 我也就是偶爾喝。

不過做餃子餡打芹菜和大白菜的汁我都喝掉的。 芹菜大白菜切大塊， 放ninjia裏加點水點打幾下，擠水。 省去剁菜鹽殺水的步驟。