我各項指標都perfect，但最近手指關節僵硬疼痛，說是跟inflammation有關，又查不出什麽引起的？

我覺得是covid疫苗引起的inflammation。

所以也沒有啥辦法。

所有跟帖： 

• 疫苗打多了難說沒副作用，要是得過covid估計也會有影響，飲食起居運動慢慢調理慢慢恢複 -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 07:15:52

• 我是打過4針後，突然發現有這個疼痛，過後很久才得了 covid，但好了後疼痛並沒有緩解。 -katies- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 07:34:02

• 那就看看是不是試試堅持一段gluten-free了 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 07:28:46

• gluten- free是完全不吃碳水嗎？ -katies- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 07:45:48

• 不是。大米可以吃，另外可以吃gluten free的麵粉和衍生物 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 07:48:10

• 禁麵食對我來說完全沒問題。謝謝！ -katies- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 07:50:47

• gluten 就是小麥裏的，就是不吃麵食。所以你看美國市麵上也有無麩質的麵包，麵條，披薩，等等，其實就是米，豆的粉。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 07:55:56

• 好的，我先試試看，症狀是否會減輕？ -katies- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 07:59:59