燒鯧魚、麻醬菠菜、雞蛋羹

都是上午hmart買的。

早上不吃東西去買菜，就買的好菜。哈哈。

海膽雞蛋羹

涼拌菠菜

蒜末、純芝麻醬，醋、醬油、香油，糖

salted 鯧魚，做的時候先炒肉沫，再煎魚，

加蔥薑蒜、米酒，醬油，糖、開水，燉到收汁。

紅色是墨西哥幹辣椒，特別大那種。都是辣椒皮。

必品閣餃子sale，6塊錢一袋。買的辣豬肉的。

 

 

所有跟帖： 

• 蛋白質豐富！ -julie116- ♀ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 18:38:10

• 今天還行，都是按自己口味做。 -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 11/15/2023 postreply 18:42:28

• 我就買過一次海膽，做的就是海膽蒸蛋 -小飛22- ♀ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 18:38:19

• 生的拌飯挺香，我吃不了生魚片，但海膽可以。hmart這個就少少的，一次吃也不貴。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 18:41:01

• 但凡生的，都有點下不了口，偶爾壯膽吃一下，哈哈 -小飛22- ♀ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 18:50:42

• 切，應該燒一大鍋米飯的。。。。。 -天用莫如龍- ♂ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 18:39:43

• 冰箱放不下凍餃子，隻好這麽安排了。 -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 11/15/2023 postreply 18:41:55

• 又是餃子又是菜，豐盛 -lep- ♀ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 18:41:00

• 是應該做米飯的，看餃子降價，買了又沒地方凍著了。 -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 11/15/2023 postreply 18:43:26

• 你用冷凍的菠菜碎做菜嗎？在超市很多人買的。 -天乙貴人- ♀ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 18:43:18

• 沒買過。買新鮮多好，焯水紮一下。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 18:44:43

• 一次加一小塊，可以用好久。 -天乙貴人- ♀ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 18:45:52

• 鯧魚好吃！ -waterfowl- ♂ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 18:52:28

• 雞蛋羹蒸得漂亮 -甜螺- ♀ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 19:27:54

• 開鍋以後就小火蒸，或者掀開一點鍋蓋，這樣就會顫顫巍巍那種。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 19:30:03

• 早餐就這麽豐富，你家的夥食又上一個台階。 -katies- ♀ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 19:28:46

• :) 是晚餐啊。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 06:28:22

• 海膽雞蛋羹鮮美 -哈梅- ♀ (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 19:49:21

• 讚！ -BOTW- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 06:31:04