我不懂醫，但身邊經曆過幾位突發心髒病的實例。有些壇友如今也跨入50+、60+的門檻了，有些常識還是知道多些對自己好，小心駛得萬年船（沒有萬年，多幾年也總是好的）。
例1，我父親千禧年剛過那個夏日的一天自己去逛琉璃廠（北京的舊書舊貨市場），他路上感覺頭暈，以為是有點中暑就打的（出租車）回家了。老爺子福大命大造化大，走到小區傳達室旁邊，眼前一黑就暈倒了。所幸是在傳達室門口，所幸他是小區的名人，值班人員看到急忙從電話簿裏找到我爸家電話打過去，所幸家裏有人接。我嫂子是協和醫院某科的護士長，立馬叫車直接拉去醫院，當天就做了支架。我爸得救了，那以後飲食注意清淡和少食多餐，記得後來又做過一次支架，雖然年紀大了以後還有過其它疾病，但沒再受心髒病困擾。他70+、80+都還曾登台出演話劇，耳聰目明，思路清晰。去年12月，我繼母先陽了，應該是新冠成為壓倒我老爸的最後一根稻草，他於98歲駕鶴西去了，不然很有可能堅持到百歲之年。我嫂子說，如果出現心梗，一定要躺平不動，最低限度地消耗體能，馬上叫醫護急救人員來幫助，發病時大的動作增加心髒負擔會加重危險性。
例2，北京人藝的表演藝術家李婉芬（因在電視劇《四世同堂》中飾演大赤包而為廣大觀眾熟識），千禧年間，她跟幾位好友打麻將，突發心梗，據說當時頭低垂到牌桌上昏過去了，就再也沒醒過來......（來不及搶救了）
例3，我央視的一位同事女導演，她丈夫是青年藝術劇院的演員，當年才50歲上下吧。他人高馬大的，性格很開朗，工作也很努力，當年他在民間自發組織了一個聾啞人啞劇團，排練啞劇演出，美國的慈善組織還資助邀請他的啞劇團來美國演出過。大概就是帶領這個殘疾人劇團比較辛苦，他從美國回北京不久就在家裏發了心梗，家人叫急救車把他送到醫院，進了醫院他自己感覺好些了，就不讓擔架抬，要自己走去做檢查。他萬萬沒想到，這一走加重心髒負擔，又一次昏倒，也是再也沒有醒過來......
