人不吃鹽，性命難保

所有跟帖： 

• 你查一查人每天需要的鹽量，和每天食品自然含鹽量就知道自己需要額外加多少鹽 -mikecwu- ♀ (63 bytes) () 10/24/2023 postreply 12:40:47

• 大約每人每天一茶匙。我覺得根本吃不到這麽多 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 12:53:47

• 你說的最高不能超過，不是不能低於。基本需要是1/4茶匙-500mg -mikecwu- ♀ (1167 bytes) () 10/24/2023 postreply 13:09:33

• 隻要體檢指標都正常，不要刻意，沒必要。 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 13:13:19