家人們

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我有一陣子覺得渾身沒力氣，最近一兩個星期發現身體好多了。仔細想想，可能和這段時間我一直在吃新疆大棗有關係。

我買的是即食的大紅棗，基本上是當零食吃，也可以煮湯或泡著喝。

這是在一家韓超買的。經過對比，韓超的東西比中超的質量好很多。

所有跟帖： 

• 你是不是缺鐵？紅棗補鈣和鐵。 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 19:51:19

• 剛驗過血，鐵正常，高血糖高膽固醇 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 19:53:35

• 吃紅棗有很多好處，但是紅棗的含糖量非常高，食用後會引起血糖快速升高，血糖高的話還是要限量吃。 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 19:56:45

• 是的。要控製一下 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 20:01:47

• 補氣吧 -易路向北- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 20:02:00

• 是，增加抵抗力 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 20:03:06

• 英文叫做SugerUp -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 20:58:48