微信上一個帥哥說，想瘦隻有餓，你不能爭點氣，一次餓瘦多一點，說的我熱血沸騰，幾天都沒吃麵主食，今天又

彷徨了，一早起來拿出三片做三明治的白麵包，兩個雞蛋，和做披薩的芝士碎，  徹底給她做個油炸饅頭

金黃的油炸饅頭吃完了，有一份滿足，有一絲絲悔意，明天就不吃 主食了。

我的體重從2015年左右開始攀升到了75，現在又穩定到了 65 ，最好的時候60 ， 希望能達到58我就滿足了

 

所有跟帖： 

• 不能從重量上要求，要的是塑身的形態 -海鷗與夏洛- ♀ (0 bytes) () 10/19/2023 postreply 03:29:59

• +1，渾身都是腱子肉的話，不怕重。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 10/19/2023 postreply 07:01:57

• 為啥強調麵主食？米就不胖嗎？ LOL -xiaosai- ♀ (0 bytes) () 10/19/2023 postreply 04:16:47

• 啥都吃，就是得少吃，不吃主食肯定不行，影響健康 -飄啊飄- ♀ (0 bytes) () 10/19/2023 postreply 07:49:10