新研究發現高碳水飲食比高蛋白飲食更健康，身體的機能正常運轉的時效更長

高碳水主食為主的國家

看來是時候要把高碳水飲食再撿起來了

所有跟帖： 

• 再來幾個輪回一輩子就差不多了 -周遊列國逍遙人生- ♂ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 17:42:57

• Good news -LexusOnly- ♂ (31 bytes) () 10/16/2023 postreply 17:43:18

• 早知如此。我老家幾千個百歲壽星他們都吃主食，沒吃多少海鮮大餐 -青柏- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 17:44:41

• 人類不就是吃碳水進化來的嗎？獅子全吃肉，牛羊全吃草，，，隻有人，吃碳水，，， -南俠- ♂ (86 bytes) () 10/16/2023 postreply 17:46:57

• 求文章出處。自我感覺什麽都要吃點兒，要雜，營養才全麵。 -美心- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 17:48:23

• 本來就是該吃主食的。不吃主食光吃蛋白質和菜就是瞎折騰身體。 -LVHawaii- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 17:48:38