餓的我抓耳撓腮，又去衝了杯咖啡，又啃了個桃子。暗暗地對自己說“要學會享受饑餓感”。

可是臣妾做不到啊。

所有跟帖： 

• 還不如一早全吃了 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 09:38:27

• 鬧騰死了。 啊哈哈。 -做夢想媳婦- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 09:38:48

• 就你這濃眉大眼的樣，怎麽看也不像貧農 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 09:39:37

• 昨天8個菜，都吃完了？哈哈 -Vaseline123- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 09:41:20

• 喝蜂蜜止餓 -青柏- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 09:42:14

• 16， 8 並不難，我和我一個同事一起堅持2-3年了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 09:42:14

• 我也試試。 -做夢想媳婦- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 09:49:28

• 饑餓感和肌肉酸楚感不同，饑餓讓人清醒鍛煉分泌啥肽加疲勞讓人舒服 -遙遙- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 09:47:45

• 稍微餓一點的感覺挺好的，覺得自己很輕快，太餓就不行了，會有些著急 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 10:02:54

• 不用時時“享受”饑餓感、那是受罪、很難堅持，保證每天帶著饑餓感入睡就行了，說明當天攝取總量沒過量 -易路向北- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 09:49:00

• 昨晚真的把我餓醒了。 -做夢想媳婦- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 09:50:00

• 吃幾顆原味堅果 -江南韻- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 09:50:52

• 好！ -做夢想媳婦- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 09:51:55

• 蔬菜沙拉你可以多吃點 -iristang- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 09:56:08

• 身體有適應期。您是不是剛開始節食或斷食？我一開始也會這樣，現在一天隻吃一頓，不會餓的。 -美心- ♀ (0 bytes) () 10/16/2023 postreply 17:59:07