兩個晚餐

我每周至少有兩個晚上是一個人的晚餐， 因為這兩個晚上我不吃他煮的飯， 也不煮飯給他吃。 這兩天我都是一下班就健身， 就是跑四英裏。 跑完步衝洗完畢都差不多八點了， 我這才去煮飯。  這兩晚我都是煮簡單的蒸魚， 或紅燒三文魚。 最多15分鍾就做好了

 

周二的晚餐， 那天我是下班後才去買的魚， 這叫做歐洲sea bass. 我加了冬菇和木耳來蒸， 炒油麥菜， 用吃剩的燒鴨皮來榨油， 就不用加油了

三文魚煮菠菜茄子， 還加了一點麵條。 就一個菜

昨晚還吃了這碗冰淇淋， 主要是為了把吃剩的一點冰淇淋分給小貓。 小貓也老了， 讓它享受一下貓生

所有跟帖： 

• 這條魚有2磅? -輕輕的我來- ♂ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 10:57:59

• 沒有啦， 大概一磅多點， 去除了內髒和骨頭， 肉可能半磅都沒有 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:00:35

• 很自律啊。魚不錯。整條一次都吃完了？ -999朵玫瑰- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 10:59:45

• 謝謝， 我還吃剩了一點魚腩 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:01:27

• 花漂亮，晚餐精致，貓貓有口福 -花紅柳綠- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:00:16

• 多謝， 沒有啦， 都是匆匆忙忙的亂煮 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:02:09

• 健康美味 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:02:20

• 謝謝， 超簡易的晚餐 ：） -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:03:40

• 二人兩個菜正好 -海鷗與夏洛- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:05:27

• 謝謝， 是一個人呢， 他不吃魚的。 你們能吃到一起， 所以更幸福 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:09:24

• 清清爽爽... -小寧波♂- ♂ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:06:39

• 謝謝 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:09:48

• 雖然是簡單一餐，也色香味俱全。油麥菜我大都做豆?鯪魚油麥菜。 -Ping_萍萍2018- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 19:34:34

• 多謝，我的隻是簡單的晚餐，隻用十來分鍾就做出來的 也謝謝你的好建議， 我下次也試一下豆豉鯪魚炒油麥菜 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 22:20:58

• 豆?。不知怎麽沒顯示。 -Ping_萍萍2018- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 19:35:49