你以前打網球、乒乓球、羽毛球之類的嗎?本來球感就不錯,是不是?
揮拍這些動作怎麽練呢?有沒有自己錄像、回放、分析比較、重點操練?你雇私教嗎?新手會不會擔心基本動作學不到位日後難以糾正還會引起運動傷?
你每天戶外運動,裸露的皮膚都擦防曬霜嗎?
你以前打網球、乒乓球、羽毛球之類的嗎?本來球感就不錯,是不是?
揮拍這些動作怎麽練呢?有沒有自己錄像、回放、分析比較、重點操練?你雇私教嗎?新手會不會擔心基本動作學不到位日後難以糾正還會引起運動傷?
你每天戶外運動,裸露的皮膚都擦防曬霜嗎?
• 回答: -Oona- ♀ (1799 bytes) () 09/17/2023 postreply 18:50:21
• 非常感謝詳盡的回複!初學,以健身和社交為目的,不想打比賽晉級,希望能堅持下去。 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 23:10:00