我感覺瑜伽就是自虐

來源: 外鄉人 於 2023-09-13 05:50:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (131 bytes)
回答: 瑜伽當然不僅僅是拉伸。 由 HenryLi 於 2023-09-13 05:47:34

基本上是把平時做不到的動作做到且停留住就行了。

哦，對啦，再加上高深的呼吸。

所有跟帖： 

• 要說起來難道拿鐵也不是自虐嗎？還有馬拉鬆？ 嘿嘿 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2023 postreply 06:18:07

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