周末的濕意和龍蝦卷

昨天周六，跟烏雲賽跑輸了。預報說晚上8點下雨。結果3點鍾下水後沒遊幾圈就看到天空烏雲快速集結。遠處雷聲滾滾。十分鍾後再查天氣預報，預報已變成下午4點有雷雨到晚上11點。悶頭緊遊。希望4點前遊完一千米。才遊完七百米，狂風像發脾氣的小孩，把落花葉片小樹枝一股腦都吹進泳池，把泳池邊上的泳床泳圈連同我的草帽也都吹進泳池水中。差點把池邊的躺椅也推進泳池。驚雷在頭頂炸開。隻好先回家做lobster roll。

用arugala和新鮮的龍蝦肉做的lobster roll不僅比外麵賣的便宜，最重要的是合我口味。美國賣的lobster roll一般是用芹菜碎配龍蝦肉。還會加黃油。不喜歡。幾年前一次去加拿大旅行，在一個島上吃到搭配arugala的龍蝦卷。咬第一口就愛上了那味道。一直愛到現在。

金秋季節在美國吃不到大閘蟹，但龍蝦鮮美。可以大啖龍蝦。

春季發黃豆芽時豆芽有點變顏色，不想吃了，就順手埋到菜園裏。秋季竟然收獲了毛豆。

新鮮采摘的毛豆加一點鹽煮就很美味。這餐蛋白質蔬菜都齊了。

吃完飯，雨未停，但雷聲沒有了。頂著小雨點遊完剩下的三百米。周六達標！

 溫度官小黃鴨風雨無阻地替我測池裏水溫。昨天是26攝氏度。水內比水外暖和。入水像蓋上一個被子。

出水要穿件長袍保暖。

今夏第一次也是唯一一次雨中泳。沒有雷電的情況下，雨泳挺有趣。看到水麵上被砸出一個一個小坑，小坑再漣漪開來。潛到水下往上看水麵，更有趣。每個雨滴砸下來，像有小仙俠的細腳輕輕點到水麵。

今天開始最高氣溫就在80度以下了。隻dip了一下，沒遊一千米。今晚點上在西雅圖手工製作的香味蠟燭，聽著音樂，泡了室內溫泉。

今年大病沒有小病不斷。決定從現在起向東亞的養生原則靠攏一下。多溫陽，少寒涼。

夏天的戶外遊泳基本結束。準備開始揮拍運動。下周先去上個皮卡球課。人老了的信號首先是關節會痛。為了保護關節，打算減少網球時間，今冬改打跑動不激烈的皮卡球。兒子喜歡跟我打羽毛球和乒乓球。這兩項和網球相比都跑動幅度不那麽大。

 謝謝看帖。我家花園今夏最後的花獻給這裏各位同學。

分享一首好聽的和夏天美好事物道別的老歌。祝秋安。

https://www.youtube.com/watch?v=y-Qf2c1xr2I

所有跟帖： 

• 讚仙子的美好生活 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:10:44

• 謝謝大美女。你的和你家小美女的生活也很美好。感謝你的分享。喜歡看。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:15:12

• 美好一天，，，，也不貼個泳裝照，， -李大牙- ♂ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:12:18

• 小年輕可以上個泳裝照。老太太就算了。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:14:00

• 想點個讚，不知咋做 -花紅柳綠- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:12:51

• 謝謝手工點讚 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:30:33

• 陰雨天都可以被你寫的這麽很美好 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:15:14

• 真的嗎？我昨天看著烏雲上來其實很著急，希望一次遊完一千米。不想分兩次遊完。因為中間還要換衣服。麻煩。幸好有兩套泳裝 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:18:12

• 美好生活！蠻充實：）我喜歡那些球類運動就是特反感各種比賽規則 -julie116- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:20:58

• 你經常參加比賽嗎？皮卡球難嗎？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:25:47

• 我就打了一次。挺容易上手的。和兵乓有共性。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:32:10

• 明白了。謝謝tip。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:36:39

• 龍蝦要放尿嗎？我一直不敢 -sac- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:35:37

• 我家老公負責殺龍蝦。我不是太清楚他具體怎麽操作的。是有這個說法。明天問一下他。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:38:11

• 謝謝！我吃不出來，聽人說不放有股味道 -sac- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:43:26

• 仙子日子一直美美的～ -zacao- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:41:37

• 哪裏。我隻是偶爾美兩下。你是天天美。還要感謝你對日式溫泉的分享。 -香草仙子- ♀ (670 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:55:51

• 日語文法有規律，到中級的話對仙子肯定簡單。第三語言相對容易接受。 -zacao- ♀ (204 bytes) () 09/10/2023 postreply 21:10:38

• 還有這種說法？那我應該不算寒。泡SPA的過程會發汗。這和冷水遊泳是最大區別。希望對身體是有益的。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 04:28:13

• 龍蝦卷看著美味。黃豆芽埋地裏就能長這麽好的毛豆，下次我也試試。 -shuimohua- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:45:20

• 對，毛豆很好種。好像不怕旱。今年春夏我出門旅行的日子挺多的。沒人澆水，花死了幾盆。這毛豆活得好好的。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:58:02

• 仙子的生活如此溫馨美好！ -7妙記憶- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:59:02

• 謝謝7秒美女 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 21:00:47

• 這日子過得太美好了！ -甜螺- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 21:01:38

• 謝謝甜螺 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 21:06:18

• 龍蝦肉，新鮮毛豆，太讚了！ -Yahh- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 21:06:41

• 同好嗎？握個手。對我來說每餐食材新鮮，不用太花時間烹飪就最好。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 21:08:44

• 握手！太同意了！ -Yahh- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 21:15:58

• 看到這個兔兔，想到你的那個丁香的花道，很美的 -憶川- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 07:40:29

• 謝謝你還記得我家的丁香。今年是兔年。今年的花花都會有兔兔陪伴。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 12:25:27