研究中的人每周需要大約150分鍾的中等強度運動，如快走，或每周75分鍾的劇烈運動，如慢跑或騎自行車。

來源: HenryLi 於 2023-08-25 07:03:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 俺愛慢走不合格？ -hhhh- ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 07:06:07

• 不合格 -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 07:09:19

• 哈哈哈 -WenWen.- ♀ 給 WenWen. 發送悄悄話 WenWen. 的博客首頁 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 07:10:37

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