少吃醃製食物.

我婆婆特別愛吃醃貨，臘肉、臘魚，梅幹菜.....所有的葷菜都是醃製的，不然她覺得腥。

高血壓很多年後，後來開始忌吃醃製食物，血壓也變好了。