從眼睛的狀況得出“年齡大身體機能都會倒退，我們要服老，不要蠻幹，自己找不自在”的結論。想起一句老話，人老不以筋骨為能，也

想到了李醫生。

我們還是放下杠鈴，俯臥撐，仰臥起坐也別折騰了，規規矩矩散步吧。