我家天天16/8 這是今天第一餐 我會把自己吃得飽飽的

1 培根燉豆角

 

2 菜是今早現摘的

所有跟帖： 

• 你早餐吃生辣椒？ -一點點- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:08:38

• 螺絲椒嫩的時侯不辣 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:10:13

• 我買的比這個大一些的螺絲椒挺辣的。你們也喜歡吃辣的：） -一點點- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:12:30

• 吃小辣 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:43:56

• 我家也是。我晚飯比較紮實，因為吃的早-6點以前就吃了，第二天的早飯是9點以後了 -遙遙- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:08:58

• 我下午3點左右 4點前肯定吃完 LD臨睡前再餓去冰箱自己找吃的 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:11:55

• 那你隻吃兩頓了 -遙遙- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:19:32

• 對的 我2頓飯 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:44:42

• 無主席可以謙虛地學習一下怎麽做豆角 -通州河- ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:12:38

• 我豆角有切碎的蒜 快熟時放 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:39:42

• 嚴重懷疑這樣的16/8管不管用。俺去趟把肥店可以22/2。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:14:57

• 少一個2 -江南韻- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:19:44

• 鍵盤怕俺太2。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:23:16

• 不會是怕你太多了所以給你減了一個吧 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:26:57

• 減一個不夠。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:57:41

• 對俺管用 -外鄉人- ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:33:21

• 年齡大了 早起睡懶覺或幹點院子活 9點多才吃早飯 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:39:01

• 很豐富! 我今天的也加了煙熏香腸。 -早春二月- ♀ (81 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:21:14

• 香！下頓想土豆燒牛肉 過共產主義的生活 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:41:01

• 裏邊主要是4種菜，我晚上也做點牛排骨燉豆角。 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:48:58

• 西紅柿辣椒都吃生的不破壞維生素，就是有時胃受不了 。 -lep- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:26:21

• 那一盤西紅柿我1個人全吃光了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:41:43

• 我也是每天飲食168，但每頓吃的花樣多，量也大。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:32:42

• 我花樣不多 但把自己吃飽飽的 我不習慣八分飽 也沒試過 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:43:01

• 中國傳統養生講究少食多餐，現在我都搞不清楚了，到底怎樣才好啊，糖尿病人也是少食多餐吧 -sac- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:45:33

• 我沒糖尿病 就是年齡大了 運動少了 不餓 所以少吃一頓 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 10:54:46