跟大家掏掏心吧, 看有沒有有共鳴的。。。。也尋求一下安慰和建議
首先,先感恩, 我總體來說還算是幸運。 沒有什麽特別大的挫折或者苦難。 但是有很多地方過得不爽, 遠遠沒有發揮潛能(Potential)。 究其原因。。。也許是因為自己總是放鬆不下來吧。
比如, 我的人生“慣例”, 剛一開始接觸什麽東西,比如學個新東西, 找到新工作, 都非常出色。 但是有了一開始的成功, 就有了他人的期望,也有了自己的期望, 就有了必須接下來更加出色的壓力, 害怕失敗的壓力,神經緊張了起來, 亂了身心, 結果接下來就是患得患失,猶豫不決,走下坡路。 所以我在現實中也很怕被人誇, 用英文來形容就是 Jinxed. 也害怕一開始的成功。 從小就這樣, 人生走下來,這就成了習慣。 我希望打破這個習慣, 不再用初始的結果來限製自己。
還有就是,也許自己對很多事情過於不必要地認真, 神經總是緊緊張張的。心裏總有做得不夠好,哪裏會出亂子的擔心, 揮之不去這種不安全感。其實現實遠遠沒有自己想象地那麽差,那麽不確定, 擔心的事99%都沒有發生。 我總有這樣的擔心,也許跟小時候曾有過“擔心了就不會發生”的superstition有關。 也許因此就不自覺地self sabotage , 有意無意地破罐子破摔, 為了消除這種緊張感與糾結,幹脆弄個確定性的失敗。 如果能夠真的完全接受“無常”, 徹底認清無常才是常態, 這樣放鬆下來,也許會有更好的結果。
碼了一堆字,也不知表達清楚了沒有, 反正差不多把感覺轉換成文字了吧, 看有沒有人有類似感覺?