說到駝背,親愛滴,你現在每天晚餐少吃的同時,最好每天壓肩,拉背
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對對,我去gym就是用機械做這些,這個年紀必須練習肌肉了,和你比不了,但願能堅持幾十年
-zacao-
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08/03/2023 postreply
06:42:27