謝謝鼓勵，其實我也慢慢開始的。一旦看到健身帶來的好處，覺得不僅僅是體力上，

更重要的精神上的成就感和滿足。就一直堅持了下來。再加上公司一直是flexible 時間。原來一周還要有兩天去Office。疫情後就完全在家上班了，這也幫助我堅持了下來。

 

 

 

所有跟帖： 

• Yes, positive feedback gives us great motivation to keep -HenryLi- ♂ (43 bytes) () 07/29/2023 postreply 17:09:28

• 握手！ -penname- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 17:31:33