我今天晚餐是蒜炒木耳菜+雞丁。經常吃的是沙拉菜+橘子瓣或蔓越橘幹+蛋白質。無碳水。上周五手臂劇痛，去看了急診。準備

今天再約骨科或神經科醫生。在周末兩天，因為不舒服，放開大吃碳水。結果今天不疼了。正在猶豫還要不要看專科醫生徹查一下。有點懷疑我的手臂疼痛是身體釋放的缺碳水的信號。因為太巧了。

我經常吃的晚餐如下。一個中醫曾經說我氣血不足，讓我補氣血。這讓我有點懷疑我這種無碳水的兔子晚餐是寒的，有利減肥，但長遠講，可能對健康不利。養生領域，很多方麵中西醫是對立的。

 

 

所有跟帖： 

• 很有食欲 我的觀點是均衡飲食 啥都吃 主食 肉 海鮮 雞蛋 牛奶 菜都吃 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 15:52:35

• +1 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 16:05:50