我做短時間高強度的 HIIT 比較多。還有我發現

在我做 keep 裏麵的“腹肌撕裂者進階”和“人魚線雕刻” 運動的時候Apple Watch根本基本上沒有任何時間統計進鍛煉時間，可能心率還沒達到。做這兩個運動的時候卡路裏基本上也沒增加。

所有跟帖： 

• 對，我也發現了蘋果表不準確，我做健身房機械的時候，表沒啥計量 -zacao- ♀ (33 bytes) () 07/22/2023 postreply 16:08:42