我看到的黑豆鍛煉法是

來源: 外鄉人 於 2023-07-15 10:36:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (108 bytes)

用一袋黑豆敲背。裝一袋，用根繩子綁上，像甩鞭一樣打後背，說治百病。

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