早十中午飯

就這麽多了，每天減一傍進行中，最近一個月已掉十俸

所有跟帖： 

• 羨慕！ 我隻吃一個包子， 一兩體重都不減。 -笑薇.- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:31:29

• 不太可能吧，你一定偷吃了其他東西 -恒媽- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:47:33

• Same here :-( -淺水魚- ♂ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:48:40

• 一天一頓？ 否則的話一頓飯吃四個包子真不少了 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:32:59

• 兩個人的份 -恒媽- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:41:37

• 體重掉的太快了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:33:47

• 是啊，今早和老公說會不會一直掉下去，雖然底子厚 -恒媽- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:44:42

• 掉這麽快，厲害 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:38:06

• 再加上每晚走幾千步 -恒媽- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:42:12

• 有時候偷吃 -恒媽- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:45:17

• 包子是牛肉餡，夠了吧，我也吃點維生素 -恒媽- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 10:14:10

• 一個月減10磅絕對是不健康的搞法，除非是400磅的大胖子無所謂。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:45:12

• 觀察中，自從減了體重，老公血壓正常了 -恒媽- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:54:18

• 恒媽有恒心。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:49:22

• 我天生不愛吃肉，以前做是給孩子，自己吃剩的越吃越胖 -恒媽- ♀ (36 bytes) () 07/15/2023 postreply 09:52:51

• 二個人一天的量？相當於幾乎沒吃 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 10:00:17

• 剛才查，1000 卡路裏 -恒媽- ♀ (57 bytes) () 07/15/2023 postreply 10:12:19

• 讚毅力。俺每天都在上下浮動 還經常感覺餓肚子。555 過的水深火熱 -銅鑼燒- ♂ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 10:17:25

• 起碼你做到了，我昨天又破功了 -東方山月- ♂ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 10:20:33

• 我基礎雄厚紮實。我現在就是168。一兩不少 有時還上浮 而且後果是 現在對吃有些失去熱情 心裏害怕。8小時內不停嘴 -銅鑼燒- ♂ (167 bytes) () 07/15/2023 postreply 10:24:00

• 體重呢？ -東方山月- ♂ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 10:36:20

• 能吃是福啊。如果對著飯菜沒食欲，那才是有問題了。 -abvysk2023- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 10:56:04

• 的確是，我媽就味口不好，我很擔心營養問題 -恒媽- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 11:16:41