我媽剛來的時候我搬家具太賣力大腿根一直疼好不了怎麽辦，不知道是扭到筋骨了還是什麽

坐久了站起來就疼，走走就不疼了，每次打完網球就疼的有點厲害，打網球的時候還感覺不到

到底哪裏出了問題

我還能好嗎

兩個月了還不好，有點開始焦慮了

本來我很賣力地做康複

以為自己好了

但我媽今天就很肯定的跟我說：你還是瘸，你就是瘸，我能看出來的。

把我給氣的，這人怎麽這麽不會聊天

所有跟帖： 

• 我這是瘸了嗎，還是關節炎，還是傷筋動骨100天？ -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:23:39

• 韌帶or肌肉拉傷 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:24:14

• 是不是四十開始人就變得脆弱了 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:25:14

• 肯定是啊！ -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:27:29

• 多久了？ -胡雪鹽8- ♂ (51 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:25:40

• 從五月開始疼得很嚴重，現在差點了，但是打了網球跑以後還是疼，遊泳不疼 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:26:59

• 可能是軟組織， -胡雪鹽8- ♂ (192 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:37:54

• 謝謝，還是你會聊天，吃牛筋有用嗎 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:38:47

• 食補？反正不會吃壞的，why not? -ROA001- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:42:23

• 吃腿？ -胡雪鹽8- ♂ (167 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:47:37

• 吃筋，補膠原蛋白：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:55:11

• 沒有，多吃雞蛋好吸收 -胡雪鹽8- ♂ (131 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:45:00

• 需要休息，等完全康複以後再運動 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:23:45

• 不會還需要臥床吧，我最近開了好幾千公裏，開車久了一下來走路就疼的 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:24:30

• 盡量避免運動，休息一陣子就好了 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:25:15

• 去理療試試？ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:23:51

• 拉傷最好的治愈就是別動 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:24:40

• 怎麽理療？按摩嗎 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:24:51

• 去找physical therapist或針灸醫生看看？ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:26:30

• 就是根據你的疼痛給你一些運動有關肌肉的練習，有幫助的 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:32:23

• 不會是hernia吧？要去看 -R2D2- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:24:33

• 我很清楚我是一條腿的問題，是往下，不是往上 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:26:20

• 你都能打球了應該問題不大吧，如果是我就先停下來～ -風悅-- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:25:56

• 我跑跳和轉體沒有以前靈活了 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:27:30

• 以前我靈活的呀，感覺整個網球場就我一個猴子在做雜技表演，現在就跟其他人一樣穩重了 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:28:36

• 一句話，要想好的快，別動！！ -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:29:42

• 有個孩子傷了大腿上的肌肉坐輪椅幾周以便恢複。你熱敷一下？ -julie116- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:28:43

• 謝謝，我試試 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:29:08

• 不明白大腿根到底具體是那個部位。 -HenryLi- ♂ (66 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:29:10

• 我更擔心是不是晃了腰以後的折射到腿部神經 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:30:15

• 比如腰椎間盤突出壓迫神經跟？ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:31:37

• 會不會？ -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:32:21

• 雖然我不是骨科專業的，覺得可能性還是存在的吧。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:36:12

• 這個應該是腿麻，腰疼 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:50:32

• 買一個紅外線燈泡按上照照，三七粉吃吃，亞馬孫上都能買到 -青柏- ♀ (82 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:29:13

• 插播兩句至理名言。。。 -長木龍五- ♂ (249 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:30:23

• 不是打擊你，可能要很久很久才能恢複，也有可能不會。做最壞打算。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:38:53

• LOL, -npoaks03橡樹- ♂ (412 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:46:46

• 咱話糙理不糙。最怕就是這種包括腰扭，長期慢性病。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 21:27:57

• 燉點大骨頭補補 -啊美- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:51:00

• 重要的話說三遍：看醫生，看醫生，看醫生 -聞香識女人2023- ♂ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 21:02:20

• 對，看醫生，看腿科醫生，拍個片什麽都明白了 -李大牙- ♂ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 21:16:21

• 道路會顯得更加坎坷不平，，， -李大牙- ♂ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 21:26:53

• 應該去看醫生，看看保險，但軟組織傷照片一般照不出來；她兩個月了積水應該沒有了 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 22:55:53

• 哦 那就先買個拐棍幫助吧 -李大牙- ♂ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 23:23:06

• 對哦，說的有道理，記得 Arrwyn在打網球。 -shuimohua- ♀ (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 05:15:56