在跑步機上？

來源: 月城於 2023-07-10 18:51:26 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (124 bytes)

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回答: 好，我今天也跑了4英裏。覺得累但還是堅持跑完了由 gzlady 於 2023-07-10 18:41:33

如果在45分鍾內完成4英裏，大概可以消耗掉接近400大卡
已經運動量很不小了

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所有跟帖：

• 謝謝，是啊。我以前是跑45分鍾的，今天跑了差不多47分鍾了 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 07/10/2023 postreply 19:01:23

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