我從十幾個開始每天累加， 花了好個月不間斷累加才到現在的水平。現在做完每組， 心跳會很快恢複一般，感覺還沒有過勞

今天早上就加上別的項目一共鍛煉了兩個小時，我意思我不是做得很快那種。

所有跟帖： 

• 絕對佩服你能連續做 90 幾個。 -HenryLi- ♂ (128 bytes) () 07/08/2023 postreply 21:03:34

• 看過你的身體靠腹肌直豎上升，太佩服。我根本不行 -updateonline- ♂ (22 bytes) () 07/08/2023 postreply 21:12:51

• 剛才去看了一個你 06/03 發的貼子， 你的運動量非常大啊。 -HenryLi- ♂ (534 bytes) () 07/08/2023 postreply 21:20:00