這個牌子我在北京看到很多店麵，真好。你可以先純淨水泡幾個小時，然後砂鍋煮30分鍾，泡涼，然後剪開肚子，處理一下，接著再煮

1個小時，然後就放涼，放到冰箱裏，純金水泡3天，每天換一次水。

一次多做點，發好冷凍起來，吃一根拿一根。

所有跟帖： 

• 聽起來還是doable的。 -katies- ♀ (72 bytes) () 06/21/2023 postreply 19:37:20

• 是，你試試，聽起來步驟多，但做一次就順了。我以前也是帶回的就做了，現在沒有了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 19:42:59

• 謝謝！ -katies- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 19:45:06

• 還有清理的時候，去掉沙腸和沙嘴，但是那些筋，可以保留，有營養的，但是最好撕下來，如果貼著海參好像說是影響發大。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 20:36:20