最好的辦法是不接電話。安個answering machine。讓answering machine 先回答。

如果打電話的人是你認識的，聽出聲音再接。

不認識的人的電話不接。

真有事的人給你打電話會留言，留他自己的電話號碼。有用的電話你再打回去。

我的經驗：這樣做了幾年後，連騷擾電話也懶得來騷擾了。