低熱量高營養 被超模捧上天的神奇蔬菜 號稱抗氧化之星

羽衣甘藍是沙拉中必不可少的原料之一，含有豐富的營養物質，並有超強的抗氧化能力。多年生很耐寒，非常容易種植

 

所有跟帖： 

• 又爹天天喝的綠汁就是這個呀 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 05:55:38

• 天天打果蔬汁必備的kale。收割多了的話放冰箱兩天葉子就開始發黃，我扔了不少 -zacao- ♀ (64 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:03:05

• 看到那邊壇子裏有人說 -shiranle- ♀ (57 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:10:44

• 沒又爹那種對自己的狠勁。我做kale肯定加獼猴桃等水果 -zacao- ♀ (30 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:41:52

• 草酸含量不少 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:04:19

• 綠汁沒一個好喝的 -水雲閣- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:07:07

• 握手！我天天喝果汁 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:09:30

• 佩服。喝過一次就沒有以後了。 -水雲閣- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:12:59

• 營養好，易種，基本沒有蟲害。國人可能更喜歡軟一些的葉菜。。。 -Duckmaster- ♂ (147 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:15:00

• 我們常在Whole Foods買，也想種一些 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:26:07

• 沒有馬牙狠難下咽： ））） -黃局長- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:30:21

• 種過幾年，特能長蟲，估計外麵賣的都打藥。同樣院子生菜和萵筍不長蟲，不知為嘛 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 07:54:59