午餐打卡

一個雞蛋，一個牛油果，六個蝦，一個橘子，小半個洋蔥，kale, 9 個小西紅柿。一個玉米。感覺也吃了不少東西。

 

 

所有跟帖： 

• 太多了 -蒙娜麗莎- ♀ (43 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:23:33

• 3-4個不值當煮一回：） -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:46:38

• 不錯的，我還想加一份燕麥粥。 -霧中發絲飛- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:23:44

• 那就是另一頓的量了：） -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:47:08

• 讚。每天打卡！ -午後陽光亮- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:24:04

• 不能搶又爹綠汁的風頭：） -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:54:33

• 真健康～～ -盈盈一笑間- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:25:13

• 是的：） -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:54:50

• 一個牛油果熱量不少啊 -雨毛毛- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:25:26

• 買的小個的：） -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:25:52

• 是好脂肪，有飽腹感，可以幫助減肥 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:31:43

• 玉米在家壇屬於有品位的食品。你也隻吃玉米嗎？ -送讚幹部- ♂ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:25:39

• 主食還吃全麥麵包的 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:26:52

• 主要是草 ：） -heka- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:26:41

• 雞蛋蝦都是蛋白質，牛油果是健康的脂肪 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:27:40

• 很健康，顏色也漂亮。 -寂寞的煙花- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:30:11

• 每天不同的搭配 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:53:35

• 很有營養。我吃不慣冷的，對我來說有熱的才是一頓飯 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:31:04

• 比不減肥的又又吃得多。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:32:48

• 他那些肝呀肚呀啥的我是不吃的：） -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:42:00

• 自己做的？不錯 -999朵玫瑰- ♀ (60 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:33:21

• 吃玉米不多。是因為是轉基因的緣故？ -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:43:03

• big bunny -abvysk2023- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:35:29

• 除了草還有別的啊 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:44:20

• 吃完這些我還得吃些零食甜點 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:35:29

• 那就超標了：） -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:43:34

• 品種齊全，很豐富的午餐。 -Nadine- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:43:58

• 一大碗呢，吃完挺飽的 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:45:45

• 很不錯，小橘子放沙拉裏麵好主意。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:49:31

• 有時候象藍莓啥的單吃有點酸，放沙拉裏和別的一起吃就不覺得了。 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 11:58:49

• 豪，牛油果現在這麽貴，一吃就吃一個，怎麽也得分四頓吃：） -望盡天涯- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 12:03:44

• 我們這不貴的，大點的一刀一個，小的幾毛一個。 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 12:06:58