現學現賣

請問這裏哪個最需要剔除從日常飲食

螺獅粉

方便麵

涼皮

雞腳

油條

腐竹

奶茶

蛋糕

 

所有跟帖： 

• 全部。你看健身視頻號的飲食推薦嗎，這些都是不好的碳水。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:14:31

• 隻留雞腳油條腐竹。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:15:05

• 雞腳和腐竹熱量最高了，腐竹等於是豆油皮。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:16:49

• 一般人肯定也不天天吃吧。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:19:10

• 我以前也覺得腐竹算健康，不過經常看減肥健身視頻號裏那些推薦的減脂吃法，這些都不能吃。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:21:07

• 主要是食品安全問題 -小糖球- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:34:51

• 凡是幹的東西都有硫磺問題，中草藥，花草果幹，例如costco黃黃的杏幹，顏色就不對，買國內新疆的看著黑乎乎的杏幹就不是熏 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:39:08

• 範圍這麽廣啊！還好我不愛吃果脯。前些年認識家裏有果脯工廠的小留，他說他從來不吃。我也不愛吃榨菜鹹菜啥的，我媽說我外星人 -小糖球- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:48:17

• 現在就是有不良的廠家，也有注意這些問題的，就是得找一下；比如山楂買冰凍風幹的那種。黃花菜和桂圓買炭燒烘幹的。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:50:56

• 謝謝！記下了，以後如果買的話可以用得上 ：） -小糖球- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:54:16

• 多泡泡就能去除不少。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:55:23

• 食用硫磺還是安全的，其實就是二氧化硫，在美國也廣泛使用，比如不少水果都要過一遍的 -古安- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:58:17

• 應該是的，有標準就好。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 11:21:02

• costco買了袋荔枝幹， 泰國產。 打開一嚐， 味道怪怪， 就是硫磺薰過的 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 12:55:10

• 除了涼皮可保留，方便麵可以偶爾吃，其他一概去掉 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:15:44

• 她單子裏的都是減肥不能吃的。涼皮熱量高。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:17:31

• 奶茶 -一點點- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:16:39

• 我會先剔掉螺螄粉方便麵奶茶。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:17:56

• 對，全部！！姐妹們。全部不健康！！ -午後陽光亮- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:18:27

• 嗬嗬嗬。不同意。堅持認為隻有不健康的吃法，沒啥不健康的食品 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:22:15

• 錯 -午後陽光亮- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:23:45

• 單子裏的這些就都算不健康的吃法... -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:27:36

• 前兩個。 -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:18:38

• 螺獅粉 奶茶 -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:19:00

• 都留著， 吃的頻率改一下就行了 -極樂淨土- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:28:16

• 螺獅粉從來不吃，雞腳，腐竹，非常偶爾吃，奶茶就喝過一杯。都是不喜歡 -小糖球- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:28:39

• 涼皮也不吃，受不了醬油大蒜還有辣椒。但是蛋糕經常吃，喜歡甜的 -小糖球- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:29:39

• 我除了腐竹都不吃。沒想到腐竹不是健康食品。這個是吃驚了一下。 -午後陽光亮- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:30:34

• 蛋糕非常偶爾 -午後陽光亮- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:31:09

• 以前經常買 現在基本上吃夠了/膩歪了，不主動買了，有的吃的時候再吃 -小糖球- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:34:16

• 我基本上不去大中華和韓國店，醬油也隻買日本的，所以避免了很多雷。 -小糖球- ♀ (128 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:32:52

• 日本也是看牌子，看成分，日本是添加劑發明最多的國家；我買醬油就是看原材料，純黃豆和黑豆，蔗糖，鹽，釀造。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:42:44

• 對。我剛剛看了成分，隻有水，有機大豆，鹽，和作為保鮮作用的酒。以前沒在意，前段時間國產醬油出事了才明白 -小糖球- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:52:23

• 不要買任何寫調和二字的，通常調和油就是加轉基因種子油；調和醬油就是口味添加劑。什麽什麽鮮，或者蠔油...都不用。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:54:54

• 對 我不用蠔油的 主要是黑乎乎的一團 看著覺得很奇怪 LOL -小糖球- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 11:41:43

• 美國也用硫磺來preservate食物，比如用來薰葡萄，飲料也有 -古安- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:54:02

• 看來啥都不知道最好 ：） -小糖球- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:55:51

• 每樣都吃，少吃。 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:45:29

• 這裏麵除了涼皮和油條本來也都不愛吃。哈哈 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 11:47:32

• 我喜歡腐竹，倒是也不常吃 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 12:52:39