喝了兩個月的Sparkling Water，這周開始，體重穩定在30年前的水平了

千真萬確，在美國增加的體重，都還給美國了

所有跟帖： 

• 和gatorade 比， 有什麽區別? -tt10- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:39:48

• 隻有汽，沒有糖和其它添加劑 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:47:49

• 要是這樣， 和得瑟說的減肥掛不上鉤吧。是不是口感改善而已，，， -tt10- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:52:52

• 兩個月前喝什麽？ -仨飽一倒- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:39:58

• 就是礦泉水 -得瑟一下- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:40:37

• 你就到Costco或者Amazon買Sparkling Water就行 -得瑟一下- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:41:38

• 隨便，天天喝就行，但是，減10磅兩個月大概不行，估計要一年 -得瑟一下- ♂ (167 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:43:47

• 放點冰，而且挑選自己喜歡的味道，否則並不好喝，就是我們小時候喝的汽水。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:45:52

• 小時候喝的汽水是有糖的，這個連糖都沒有，很健康 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:48:39

• 謝謝苗才子糾正：-），是的，這個沒有卡路裏：-） -Oona- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:51:52

• 不就是碳酸水麽 -shiranle- ♀ (210 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:53:29

• 喝了就飽？ -shiranle- ♀ (21 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:42:34

• 不難喝，特別解渴 -得瑟一下- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:43:14

• 衝鼻衝腦 -shiranle- ♀ (74 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:45:37

• wow！ -renwukeren- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:43:00

• 喝這種水、其它照舊，就能掉體重？ -念溪- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:44:43

• 對呀。其它和兩個月前一樣 -得瑟一下- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:45:58

• 那去試試，然後又可以大吃大喝了。 -念溪- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:49:20

• 喝這個能減體重，是什麽原理？謝謝。 -珊瑚CA- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 10:58:12

• 我也喝這個。主要是為了比喝白水多一點趣味，但又不損害健康 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:45:13

• 總共增加了兩磅：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:49:03

• lol -shiranle- ♀ (24 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:50:10

• 估計是喝多了汽水敗胃口，間接減肥了。小時候聽老人說的，汽水喝多了不好 -奔流12959- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:49:20

• 沒有，飯量沒減，和兩個月前一樣 -得瑟一下- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:50:20

• 那就是喝多了汽水拉肚子 ^_^ -奔流12959- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:52:44

• 沒喝時重2磅？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:55:16

• 不止 -得瑟一下- ♂ (174 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:56:59

• 這個嘛。睡一覺就可以掉這麽多 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 08:59:11

• 你在賣廣告 -shiranle- ♀ (197 bytes) () 06/13/2023 postreply 09:01:44

• 我並沒指定牌子， -得瑟一下- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 09:19:58

• 我也喝這個，不過我基本上喝半罐就飽了，很多氣兒的感覺，我沒瘦，不過一場感冒掉10磅 -9876543- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 09:00:46

• 估計是氣頂在胃口，沒有了食欲,吃不香睡不甜所致。 -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 09:08:03

• 吃得香，睡得香 -得瑟一下- ♂ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 09:15:46

• 那是啥原因？ -greenonion- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 14:41:38