太好了，一磅沒長

去度假前一直在控製飲食減肥狀態。度假這兩周太多美食了不能錯過，就沒控製，不過毎天走路也多，平均2萬步。回來一稱一磅沒長。再接再厲，繼續減肥大業。

早餐通常吃這麽多

晚上8-9點的拉麵時間，每天的湯都不太一樣，不知道是什麽麵，挺勁道挺好吃的：

在東京的時候嚐試了好多抖音上的網紅打卡店。在大阪早上都是吃酒店自助早餐，中午外麵吃各種小吃和餐廳，還吃了一次鼎泰豐，匯率的原因算下來比去年在加州吃的那家便宜。晚上經常就在hotel吃免費拉麵了。一碗量很少，一人得兩三碗。就這麽吃還沒長磅，還是走路多消耗了：）在日本就很少能看見胖子，偶爾看見胖子估計也是遊客。一入境美國就滿眼的大腹便便了。

我還買了一闌拉麵回來，回頭自己做次看看能做出人家的口感嗎。肯定熬不出它那個湯底來。就是嚐嚐這個麵有什麽特別的。

排了40分鍾隊吃的一闌拉麵：

 

所有跟帖： 

• 品嚐了美食還沒長肉，雙贏！ -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 21:54:32

• 暖胃餐，比生魚誘人：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 22:05:45

• 度假好，整天在運動，怎麽吃也長不了磅。 -katies- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 22:07:36

• 該多來日本。 -zacao- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 22:18:39

• 嚐了嚐神戶牛，還是有點小貴的，也沒覺得比其它牛肉更好吃 -JAN2009- ♀ (1041 bytes) () 06/08/2023 postreply 22:26:20

• 體驗次享受下就不用再念叨了～我也沒覺得神戶牛比別的和牛好多少。與我，哪個地方的和牛都可以滿足。日常在家吃得最多的就是九州 -zacao- ♀ (36 bytes) () 06/08/2023 postreply 22:34:04

• 我也喜歡宮崎牛肉.飛騨牛肉就不好吃.有牛膻氣 -玄米- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 22:46:28

• 飛彈牛好吃啊！超喜歡啊！你太奢侈了太挑剔了，美女 -zacao- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 22:49:42

• 雖然類多，勝在量少。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 22:47:41

• 哈哈 -言蹊- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 05:00:15

• 一風堂拉麵也很好吃。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 23:52:30

• 我在京都時還跟走時一樣重，今天到家一稱竟然重了一磅。有點不服，明天早上再複秤，哈哈。 -肖莊- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 00:02:17

• 到家了？好好休息。：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 07:15:22

• 度假就是要放開吃，要是增重了回來再說。 -冷月亮~~- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 05:37:19