保護好膝蓋,跑步的時候,每一腳下去,膝蓋承受的重量是自身體重的4倍
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受傷了就特不容易好。我以前走路和跑步姿勢都有問題,去年被兒子發現,他教了我怎樣走路。(哈哈!)
-肖莊-
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06/05/2023 postreply
07:03:37
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哈哈哈,肯定不是邯鄲學步:)
-ROA001-
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06/05/2023 postreply
07:16:54