吃餃子拌個涼菜,就能少吃好幾個餃子。
所有跟帖:
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這個主意好!再多放辣,吃了燒脂肪:)
-sac-
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05/25/2023 postreply
09:56:37
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是。我看中國心腦病防治飲食指南裏,提到適當的辣椒素對心腦有好處。但不是四川火鍋或水煮魚那種油辣。
-烹小閑-
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05/25/2023 postreply
09:59:49
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我放Tabasco, 不知道有沒有辣椒素,不過很辣,1茶勺卡路裏是0 哈哈
-sac-
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05/25/2023 postreply
10:05:41
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我最喜歡青椒炒肉,辣椒炒肉。那個指南還提倡川菜、淮揚菜、魯菜和粵菜這四個菜係,每天按菜係安排,也有樂趣,就不煩做飯。
-烹小閑-
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05/25/2023 postreply
10:08:08