饑餓感的來源是低血糖，血糖穩定了，饑餓感就不會那麽強烈了。血糖穩定不是靠餓出來的，而是靠合理的飲食吃出來的。

來源: 未完的歌 於 2023-05-24 08:16:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (48 bytes)
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至於基因，的確是體型天注定

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