看看飲食有什麽高鈉的。不隻是鹽，比如茴香都屬於高鈉菜，大家可能都不知道。還有芹菜也高鈉。

所有跟帖： 

• 是的，我生吃芹菜就能吃出鹹味。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 05/19/2023 postreply 07:34:33

• 這個芹菜汁喝夠了可是降血壓的啊 -MayX- ♀ (0 bytes) () 05/19/2023 postreply 07:36:08

• 好像不同部位，我以前看到的，我忘了是前麵還是葉子了，含鈉更高。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/19/2023 postreply 07:38:05

• 鈉過多會引起血管水腫。 -水準- ♂ (0 bytes) () 05/19/2023 postreply 07:39:51

• 還是看量，芹菜纖維多，我發現腸道健康跟高血壓也會有關係，因為我暈車，腸胃不舒服和頭暈有關係。我搜了兩個鏈接 -烹小閑- ♀ (246 bytes) () 05/19/2023 postreply 07:44:04

• , -randomness- ♀ (0 bytes) () 05/19/2023 postreply 07:56:40

• 你是說鈉保鮮？上麵鏈接也說西芹和中芹的區別 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/19/2023 postreply 08:00:12