我早餐放開了吃甜食，蛋糕蛋撻之類的吃很多，但是不吃晚飯，也能減體重。

來源: 淺水魚 於 2023-05-18 14:02:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 不吃晚飯是啥都不吃嗎？還是不吃主食 -每天砍樹- ♀ 給 每天砍樹 發送悄悄話 每天砍樹 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 14:13:06

• 啥都不吃，喝茶。 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 14:14:54

• 那會餓啊，幾點睡？ -每天砍樹- ♀ 給 每天砍樹 發送悄悄話 每天砍樹 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 14:19:46

• 習慣就好了。第一周特別困難，熬過去了以後就不覺得餓了。 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 14:22:40

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