真的沒減，

來源: 又到了秋天 於 2023-05-18 13:35:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (86 bytes)

到現在俺也是每天揮汗如雨，每天20公裏自行車，就是不減

所有跟帖： 

• 每天兩磅蔬果，控製碳水和肉的量。我是減得偏多了，現在隻好減點蔬果量。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (123 bytes) () 05/18/2023 postreply 13:40:20

• 俺知道自己的主要毛病 -又到了秋天- ♂ 給 又到了秋天 發送悄悄話 (381 bytes) () 05/18/2023 postreply 13:44:59

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