家裏來的客人說

他用16/8減了40斤，我們很受鼓勵決定一試，當然他年輕效果明顯我們可能要長一點時間，現在年輕人觀念都很新，很不錯呢

所有跟帖： 

• 我現在也用16/8..沒減啥，就是維持現狀 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:42:20

• 不夠徹底的16/8？ -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:58:11

• 我也是16/8 好幾個月，沒減到，但是吃很多維持了現狀。 -長生有容- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 17:45:25

• 他進行了多久？朋友進行了3個月毫無成就，想去冷凍去脂，說是比抽脂好。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:43:20

• 他好像2個月，說後來減太多了又鬆動一些 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:53:51

• 男人和女人大概不一樣，他們動的多。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:55:37

• 16/8 也得控製量吧？ -羋春秋- ♂ (210 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:44:39

• 能一直堅持下去還好，否則停了就反彈。我是一天三頓吃。老了後吃不下去會後悔以前沒好好吃的… -zacao- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:44:57

• 我估計不行，我都很久16/8了，也還是貴妃顏值 -9876543- ♀ (167 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:45:53

• 要看9貴妃:） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:53:45

• 皇後您先請 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:55:06

• 不吃零食不吃糖 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:54:38

• 我不吃糖，但是不讓吃零食，除非給我關起來 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:55:39

• 就是不徹底的16/8 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:57:12

• 我一般12沒啥問題 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 16:05:50

• 哈哈哈，我另一個朋友實行22/2， 倒是減了很多，那2小時她狂吃。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:54:49

• 我估計會胃疼 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 15:56:10

• 一天隻吃一頓？ -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 16:00:25

• 隻在2小時裏吃，可以吃任何東西。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 16:04:58

• 要是吃倆donut外加三個冰淇淋就超標了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 16:09:30

• 下次問問她具體細節。話說誰會吃得下兩個加三個？ -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 16:14:23

• 並不多，讓我吃一點問題都沒有 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 16:32:25

• 請恕我失禮了，貴妃娘娘：） -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 17:49:15