戒咖啡比想象的痛苦多了，周末一點都不覺得什麽，但是今天一天都覺得不能集中注意力

開車去接娃的路上打算買草莓的，結果直接帶娃回家了

所有跟帖： 

• 我對咖啡茶隨時戒，唯一下午喝了晚上睡不好 -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:23:13

• 我今天一天都沒有感覺到認真高效，一天都沒幹啥呢 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:25:53

• 周末綜合症，星期一無精打采，很多人都這樣 -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:28:41

• 我確實有點，要不以後周一休息半天得了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:30:20

• 幹嘛要戒，醫生說 好的，隨便喝 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:23:24

• 我發現原來一天一杯變成2-3杯了，想戒了免得變成一天八杯 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:27:36

• 改喝紅茶吧，提神還不影響睡眠。 -薩克斯風- ♂ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:25:34

• 我試試，紅茶有點苦，我總不自覺的想加奶 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:28:43

• 那可能是紅茶不好，用祁門紅茶，很香很甜，不能久泡，用蓋碗茶的方式。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 18:13:12

• 先用半片咖啡因頂一下，慢慢戒。 -Yahh- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:30:09

• 沒咖啡用嗎啡？ -9876543- ♀ (167 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:32:23

• 戒也得慢慢來啊，一杯就好 -shuimohua- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:32:45

• 是得緩緩，挺痛苦，不知道怎麽形容 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:35:26

• 巧合？畫兒，我兩又一起上帖～～ -shuilifang- ♀ (281 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:38:52

• 咖啡、茶喝了更別睡了～～我喝熱可可奶 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:34:33

• 你可以的，我要是喝了一定氣吹的一樣…… -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:36:05

• 娃娃是不是蒙了？ 俺被人提耳麵命 要戒咖灰， 俺 一天湊隻能喝一杯啊， 第二杯就飄 但是 不喝，湊不高興， 不會唱歌 -銅鑼燒- ♂ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:35:30

• 領導說沒把別人家娃接走就不錯了，人家也不跟著我走啊！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:39:03

• 遭到領導嚴重表揚了？領導真好 -銅鑼燒- ♂ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:40:41

• 他一般都是嚴重表揚之後再批評 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:42:24

• 先慢慢喝低咖啡因的。 -旭日之下白月夢- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:38:03

• 我還以為很容易呢！結果挺難受的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:39:39

• 有一陣子失控；後來改早上兩杯咖啡，下午兩杯綠茶 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:39:30

• 我記得說一杯最好，不能太多了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 17:40:16

• 能記得把娃帶回家就很不錯了 -李大牙- ♂ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 18:09:45

• 我也發生過帶娃去吃了飯才想起來回家的事情 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 18:12:26

• 不用戒啊， 我婆婆一輩子都喝咖啡的， 還加糖， 加cream 的， 活到92歲呢 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 18:10:16

• 我看你的飲食好健康自律啊！我也想學 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 18:13:04

• 我也是孩子大了之後才這樣吃的 ：） -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 18:52:46

• 好像說咖啡對人體有好處 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 19:25:32