都是牛奶的錯啊。我隻在咖啡裏加一勺膠原蛋白粉,隻有28卡都不行
所有跟帖:
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早餐隻剩液體,如果茶裏連這點牛奶都不加,那再減重也沒意義了。哥也不強求了
-苗盼盼-
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05/01/2023 postreply
14:32:33
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BMI 22算還行吧。你不是女的要求不用太高
-maze0616-
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05/01/2023 postreply
14:34:23
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疫情以來重了差不多5公斤,不過也可能是年紀到了。算了不強求了
-苗盼盼-
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05/01/2023 postreply
14:36:47