我在譚裏奉勸過保持足夠的睡眠， 因為長時間缺乏睡眠， 說話就會出偏差， 造成不必要的負擔

我真是苦口婆心的人啊

所有跟帖： 

• 你咋啥都懂啊 -MayX- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 05:59:07

• 不是那麽容易的，都不知道什麽是因什麽是果。複習了一下，覺得必須專業醫療介入，不能單靠自己扛。 -Timshel- ♀ (131 bytes) () 05/01/2023 postreply 06:05:15

• 我也是最信奉睡覺的人，修複身體和腦力的最佳途徑。我不懂養生，健身也做得不夠，就靠好好吃飯好好睡覺保持健康～ -陳默- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 06:06:01

• 睡眠好很重要，這誰不知道啊。問題是想有好睡眠不是就一定能有的。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 06:09:52